Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

may và nuoc giai khat trứng sốt cà chua ngan vịt lam mut sen ngon ngot Cẩm kẹo khoai môn vit nau chao HEO XAO LAN nếp cẩm Món ăn ngon bổ từ hạt vừng kẹo sữa trái cây hướng dẫn cắm hoa đẹp hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay cach lam thit be xao Những món ăn cho lễ Halloween chuối áp chảo ben to com thit ngon nấu mì vịt tiềm lam pho bo nước chấm bọt banh mi lat banh nhan dua cach lam goi rau dang Món Chính bun mang chay de lam đoàn dui Gà chế biến sườn chay bánh chuoi Che troi nuoc ông cà dầm mut dua ca phe mẹo làm nước chanh dây ngon lau chao Bánh ran miến măng gà cac mon rang cháo hạt dẻ táo tàu cach lam rau cau dua Chọn cach lam nuoc cot dua bánh noel Quả gian các món chân gà ngon sen xao cua dong rang thit vit chien càch làm tương ớt dạ dày hầm thảo quả bun cha rau cẠi Đĩa CD bún hến nước lèo bánh khoai lang phủ dừa nạo bap xao mo hanh bánh khoai lang tím goi xoai kho sac canh táo canh cá nấu chua cach lam banh da lợn phớ bò cach lam ho lo ca ngon 盻芯 cookbook cach lam ga nuong sot cam lau ga măng xào tôm sa tế Bí quyết chọn gà ta ngon kem hình miếng dưa hấu sa tế thơm nức ngày mưa Súp hải sản bữa chính lam ca tim nuong hat de nau gung ngon tran bi ngoi cuon ca loc nuong gỏi sứa cach lam salad ot dac san thai lan thơm cach nau chao hanh be an canh ga nuong rau cu Nha Trang chan gio hap dau van nếp cẩm che trôi nuớc cach lam dau phong rang món măng canh cua rau day mong toi dưa leo sẠp giảm cân hiệu quả pho mai ngon cupcake dứa hÃ Æ Dự Chè đậu xanh cach lam tom rang chao bi do T a thit bam chung mam loc bi ngoi cach lam nam chien gion cà chua nhồi thịt món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành cha ruoi thom ngon thịt kho nước tương chiên cơm với kim chi dua dam banh beo tom thit kẹo cây bạc hà luoc da day thức uống ngon mỳ Quảng trộn Mỳ Quảng trộn cach pha nuoc san day Vịt xào